Das Profil des Hermannslaufes ist schon sehr imposant. Eine Ansicht, die wahrscheinlich bislang wenige Hermannsläufer gesehen haben. Allerdings ist die Strecke mit 33,1 km im Video falsch angegeben. Der Hermannslauf hat 31,1...
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Auf den ersten 5 km geht es erst mal nur bergab. Doch Vorsicht, wer hier zu schnell anfängt wird...
WeiterlesenDie letzte Woche hat es auch in sich gehabt, kein Tag unter 20 Laufkilometern. Anfang der Woche standen ein Tempodauerlauf über 20 km (1:24:00) und ein Intervalltraining auf dem Trainingsplan. Das Intervalltraining gestaltete...
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Gestern wurde ich von einem „Laufanfänger“ im Sportstown gefragt, wie er sich denn...
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Nicht zu fassen!!! Der Hermannslauf ist ausgebucht! Seit vorgestern herscht Anmeldestopp...
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