Meine nunmehr 25-jährige Hermannslauf-Chronik:
(11 mal unter 2 Stunden, 1 mal Top-Ten)

 

JahrZeitPlatzAK-PlatzLängeSchnitt Kommentar
199402:25:1641010930,300:04:48  
199502:07:391053030,300:04:13  
199601:59:25401930,700:03:53  
199701:58:00271030,700:03:51  
199801:52:1911630,700:03:40 Vereinsrekord / bis 2011 gültig
199901:59:1719430,700:03:53  
200001:53:478230,700:03:42  
200102:02:30491930,700:03:59 Verletzt / Achillessehne
200201:54:2617930,700:03:44  
200301:54:1111630,700:03:43  
200401:57:0520430,700:03:49  
200502:01:5527731,100:03:55 Bei KM 10 noch 5. – dann Einbruch
200601:57:3212631,100:03:47  
200702:13:371102831,100:04:18 Trainingslauf wegen Ironman Lanzarote
200802:07:07341531,100:04:05 Verletzt / Plantarfaszie
200901:59:1411531,100:03:50  
201002:02:3219731,100:03:56 Allergie oder Erkältung
201101:58:1514431,100:03:48  
201202:03:3829931,100:03:58  
201302:04:25441331,100:04:00 Entzündung im/am Knie
201402:04:2430631,100:04:00  
201502:18:591372031,100:04:28 Achillessehnenentzündung / wenig Training
201602:07:4557831,100:04:06  
201702:23:532213231,100:04:38 Muskelfaseranriss Wade Anfang März / 7 Wochen wenig Training
201802:14:39821131,100:04:20  
2019   31,1